まゆまゆのべっぴんスタイル

べっぴん大使まゆまゆが思う「ニコニコべっぴんさん」とは? 看護師・しあわせを呼ぶ整理コンサルタントとしての多くの人との出会いと経験を基に、鎌田真司さんの人生スタイルも取り入れた「べっぴんさん」という新しい生き方…。楽しくそしてちょっとずつ善くなる右肩上がりの人生を送りたいあなたへ、少しずつ紐解いてお届けします。
一時流行った時短料理ですが、 食材を選べば、カラダに優しい 健康なお料理になります♡ ブロッコリーは肺胞に...
通算9回目、今年2回目の会は 大阪市立大学 大学院 創造都市研究科 准教授 永田潤子さんをお迎えし 無事終了致し...
●おいしい ●きれい ●カラダに優しい 今、ここ、この瞬間 細胞が煌めくお料理の数々… 私はここで マク...
1000程の品種のある柿は 縄文時代の遺跡からも 発掘されている 歴史の長い食材のひとつ。 「柿が赤くな...
マクロビオティックでよく使う テンペという食材。 見た目は納豆が固まった様な ブロック状が一般的。 テン...
自家製米味噌♡ 昨年11月に仕込み、 今年7月から自分の味噌を 食べています。 今朝は島根県邑南町 戸...
食のプロが集まる、 アジア最大級の食の展示会 「FOODEX JAPAN2017」の 「ご当地牛乳グランプリ」にお...
大阪本町の丼池ストリートに 大好きなオーガニックレストラン 『レ・コッコレ』があります。 今年で10年目の可...
なんばウォークを難波から 日本橋に向かって歩いていると… くじらパークを過ぎた後の左手に そのお店はありました。...
昨日は兵庫県豊岡市にある 体に優しい食材のプロが揃う 『ガンピー穀物倉庫』で 現役看護師直伝!健康講座でした。...